(다신10기 필수미션) 1일차 식단,운동 완료

점심은 청국장 공기밥 반공기 김치 2~3조각잉ㆍ
다같이 먹는거라 사진 찍기 부끄럽더라구여...^^;;
운동은 좀 이따 마저 올릴께요^^


오늘 일이 있어서 오밤중에 헬스장에 왔어요
근데 다들 사진은 어캐 찍는다요?
운동 함서 인증사진 찍는거 넘 어렵다는...
넘 늦어서 첫날 미션만하고 사이클만 좀 더 타고 가야겠어요^^
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글개요. 사진짝는개 넘함들더라구여. 저도 아이폰 타임랩스로 찍어서수정했는대. ㅋㅋㅋㅋ각도가 이상하던데요. ㅎㅎㅎ
전 10초 준비시간 있고 셀카는 시간 간격두고 3번 연속 찍을수 있더라고요^^ 카메라 설정 들어가서 바꿨어요!
띵굴쓰 맛아요 ㅎ 먼들ㅋ 지금 배고파요~^^;%
둡이두밥 화이팅~^^
찬희주하맘 점심땐 사진은 없지만 밥도 먹었어여^^
스마일리러블리 전 꾸덕꾸덕해서 좋더라구여 레드는 신제품이라 구매해봤는데 갠적으로 전 그린이 괜찮더라구여^^
웃음꽃쩡어리^^ 청국장... 맛있져... 몬들.. ㅎㅎ
민지짱ㅎ 모... 나쁘지않은듯한데.. 좀 허전해... ㅎㅎ^^;;
아침저녁 완전 클린하게드셨네요! 저녁운동도힘내세요~
어떻게 요렇게만 드시고 버티신거죠?
우와~~저도 내일부턴 식단 노력해봐야겠어요....