다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이 어플의 칼로리처방
작작먹쟝
- 2018.02.17 01:59
- 168
- 3
이 어플의 칼로리처방 대로 맞춰서 식단 운동 지키시는분들!
혹시 칼로리처방 보다 살짝 더 먹으면 원하는 날까지 살을 못뺄까요?ㅠㅠㅠㅠ
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아뇨!전 살짝이 아니라 엄청 더먹은 적도 있는데 목표달성 했습니다><칼로리처방은 참고용이지 거기에 너무 매이실 필요 없어요!
저는 실패뜨면 살이안빠지는 기분이어서 쉬려다가도 운동시작해요...
조금 더 먹어고 운동을 그만큼 더 하셔서 성공이라고 뜨면 괜찮아요!!