식단ㅠㅠ
다이어트 식단 도저히 감이 안잡히네요
어떻게 짜야할지..
밤낮도 바뀌어잇어서 ㅠㅠ
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네@sky05054
홈트레이닝 유튜브 찾아서 따라해보세요 식단은 여기회원분들사진이나 탄단지 잘지켜서 드셔보시는것도 좋아요
ㅠㅠ운동시작하면 밤낮 돌아올꺼예요 낮에 주무시지않고 하루노력해보세요 그럼 익숙해질꺼예요~~~