다이어트 일기
02월 11일 (음식 927kcal)
젱부인
- 2018.02.12 00:41
- 26
- 0
저녁은 외식으로😢
- 음식
- 운동
927/ 1794
0/ 299
성공
(568)
오전 간식 : 47kcal (5.07%)
요거트 반 컵
| 아몬드 | 21kcal |
| 카카오닙스 | 26kcal |
점심식사 : 329kcal (35.49%)
| 잡곡밥 | 255kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 32kcal |
| 햄 | 42kcal |
오후 간식 : 103kcal (11.11%)
| 초콜릿 | 103kcal |
저녁식사 : 448kcal (48.33%)
| 잡곡밥 | 255kcal |
| 쇠고기 등심구이 | 193kcal |
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