다이어트 일기
01월 28일 (음식 1209kcal, 운동 611kcal)
살빼돼지양ㅇ
- 2018.02.11 02:54
- 12
- 0
- 음식
- 운동
1209/ 924
611/ 154
성공
(172)
점심식사 : 563kcal (46.57%)
| 쌀밥 | 76kcal |
| 돼지고기 삼겹살 | 330kcal |
| 뼈다귀해장국 | 157kcal |
저녁식사 : 646kcal (53.43%)
| 양념치킨 | 646kcal |
운동 : 611kcal
| 싯업 | 21kcal |
| 조깅 달리기 | 545kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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