다이어트 일기
01월 22일 (음식 1122kcal, 운동 435kcal)
살빼돼지양ㅇ
- 2018.02.11 02:53
- 6
- 0
- 음식
- 운동
1122/ 924
435/ 154
성공
(83)
점심식사 : 574kcal (51.16%)
| 육개장 | 264kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
저녁식사 : 548kcal (48.84%)
| 쌀밥 | 231kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 128kcal |
| 고등어구이 | 189kcal |
운동 : 435kcal
| 빠르게걷기 | 390kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
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