2/8목요일


2/8목
아침 바나나+브리즈+초코렛 2개+마카로니
점심 컵라면 반 치즈넣어서ㅠ+닭가슴살+양상추
저녁 사과반개


2/7
아침 고구마반개+두유+닭가슴살가루
점심 고구마 반개+양상추+발사믹 조금
저녁 밥반공기+김치찌개
복근 30분
사이클10분 ㅋ
물구나무 3단계 ㅡ코어힘 기르기
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이순곰
N
카@8qoalsrud
도전하는삶 다똑같다능 저녁이 젤 힘들어요 ㅜㅜ
까끌토끼 감사해요~~^^♥
저녁은 자주 많이 먹어요 ㅠ
구름마저 저두요
과자 초코릿 끊어버리는게 넘 힘들어 ㅜㅜ
나두나두 저래야 하는데..제꺼보면 기절하실듯.
식단 완전멋져요!!
식단을 정말. 잘 지키시는듯
저도 시작해야되는데. ㅠ. 매일 맥주에 무너지네요 😱😱