다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안쪽 무릎 옆살 빼보신분...
Maladda
- 2018.01.03 18:58
- 64
- 1
무릎 안쪽 살이 너무 많아요.. 무슨 운동을 해야 할까요??
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하늘자전거랑 스쿼트요~~ 쉬운 편이고, 특히 하늘자전거는 전문적인 자세를 안 취하고 다리 돌리기만 꾸준히 해줘도 효과가 좋은 것 같더라구요!