다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과식하고 나면
김혠니
- 2018.01.03 17:29
- 180
- 0
보통 1kg가 찔려면 7700kcal를 먹어야 찐다고 하잖아요
근데 과식한 다음 날 몸무게를 재면 1키로2키로 많게는 3키로까지 쪄있는데 음식물과 변의 무게인걸까요 이렇게 찐무게는 급찐살이라고 몇일 식단운동 다시하면 돌아오긴하던데 5일씩 해외여행 갔다왔을때도 4키론가 쪄와서
자괴감 장난아니였거든요ㅜ
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