자유게시판
마른비만 옆구리 다이어트 방법 좀 알려주세요
성공하고싶어요
- 2017.12.19 06:26
- 63
- 0
키 156 몸무게 47kg인데요
하체는 정말 살이 하나도 없이 말랐는데, 마른 복부 비만 체질입니다. 옷을 입고 있을때는 사람들이 다 마른 줄 아는데 배만 이티 같이 나오고 제일 문제인건 옆구리랑 뒷구리 살인데요. 운동 시작한지 2주째 되는데 어떻게 효율적으로 운동을 해야 옆구리 살이 빠질지 모르겠습니다. 옆구리 위주로 근력운동 30분 그리고 스텝밀이라는 계단 오르기 유산소 운동 30분을 병행하고 있는데요. 저 같은 체질 추천 운동 방법 좀 알려주세요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기