다이어트 고민&질문
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다이어트에 전복내장죽은 안좋을까요?
초콜릿슈크림
- 2017.12.13 22:30
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오늘 식사로 닭가슴살볼하고 본죽 전복내장죽을 먹었어요
다 먹은 건 아니고 절반 정도였고 해장김치죽이었나? 그것도 두 입 정도 먹었는데
전복은 단백질 식품인 편이고 죽도 양에 비해 칼로리가 그리 높진 않다고는 하지만
흡수가 빠르다고 해서 걱정되네요 ㅠㅠ
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