다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔벌려뛰기 효과 보신분?
산미구엘
- 2017.12.05 17:16
- 727
- 4
하루에 얼마씩 해야 효과를 볼까요?
한달 5키로 이상 빼야하는데 ㅠㅠ
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달리기는 잘 못해요 ㅠㅠ
어차피 더이상 빠질 가슴도 없는...ㅠㅠ
아침 저녁 100개씩 해봐야겟네요
100개만해도 효과좋아요ㅎㅎ매일매일 하신다면요
달리는 게 더 좋을 거 같아요.. 그거 하면 가슴살만 빠지더라고요... 알만 늘고..... 전 그랬어요;);)
100개해도 좋던데요 저는ㅋ