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저는 가만히 있으니 먹고픈게 마니 생각나더라구요ㅠ
운동,집안일,낮잠,다이어트식단만들기 기타등등 활동하면서 식욕조절에 도움을 준답니다
저두요ㅠㅠ식욕참기 힘드러요
못참으면 실패죠....허허 뭐 드시고싶을 때 마다 물을 많이드세용 물이 포만감 채워줘서 식욕감퇴효과가 있죵