다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이거...근육맞나욤...???
무나미
- 2017.12.03 00:29
- 131
- 2
운동한지 6개월정도 됐구용
살은 60키로에서 시작해서 지금 54키로정도 나가요
요즘 조명받거나 움직이면 저렇게 울퉁불퉁 해지는데
근육의흔적...맞겠죠..?ㅎ.....
실제로 체중줄면서 체지방빠지고 근육이늘긴했어요
멀리서찍은거라 화질이너무안좋아요 ㅜㅜ
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네 근육 맞습니다 유산소 운동과 충분한 스트레칭 스쿼트 런지 데드리프트 플랭크 같은 운동을 하신다면 팔 등 근육의 걱정은 덜하실것 같네요 무슨 운동 하시는지용?
우와.....근육같아요.... 근육통 없으시면 거의 근육들 아닐까요?? 진짜 대단하세요🙏👍🔥