다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸아플때요
여름나라
- 2017.11.27 21:23
- 52
- 1
다이어트 한달됐어요
5키로 정도 뺐는데요
원래 생리통이 심한편이라 생리 끝나고 운동 열심히
해야지 했더니 뒷목에 담이랑 몸살이 왔어요
열도 37-8도 왔다갔다하고요
스트레칭이나 걷기라도 계속해야하는건지
그냥 쉬어야 하는건지 너무 고민되요
ㅜㅜ겨우 뺀것도 다시 찔까봐 너무 걱정이라서요
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에구...5kg 빼는 게 너무 무리가 갔나보네요 일단 다 나을 때까지 쉬시는 동안엔 유지칼로리로 섭취해주세요. 빠른 쾌유 빕니다.