일단빡세게3주!!!다이어트
12일차 진행이여요
세빈이엄마
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- 2017.11.09 23:07
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정체인가도 싶고 그냥 이게 전부인가도 싶어요
빼기 위해 노력하는데
그전날 1300 칼로리 먹으면
다시 53키로 와브네요..
매일 1000칼로리만 먹으면 힘이 없는데
결국.. 성격만 버리고 있는거같은 느낌이예요ㅠ
운동은 운동대로 계속 미친듯 하니까 더 그런거같아요
무게만 빠진다면 웃으며 할텐데
진짜 계속 찌는 느낌이니까요 힝..
암튼 이주만 더 참아볼께요
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러브노랑 아 그럴까요ㅎ 조언대로 다음날은 운동 조금 줄이고 식이는 천 먹었더니 진짜 무게가 빠지네요ㅋ 운동이 무조건 좋은건 아닌가봐요ㅋㅋ ㅠㅠ 살앗어요 ㅠㅠ 행복
운동을줄이세요~~여기칼로리처방대로 따라하시면 빠져요~ 운동많이해도 안빠지고 오히려 지치고 피곤해요~그리고 대폭식할위험도 매일있어요~쫓기듯이 힘들게 안했음좋겠어요~즐하루~~