다이어트 일기
10월 28일 (음식 1419kcal, 운동 80kcal)
Gal.O
- 2017.11.06 02:08
- 62
- 0
- 음식
- 운동
1419/ 1955
80/ 326
성공
(290)
아침식사 : 470kcal (33.12%)
| [오뚜기] 라면볶이 큰컵 | 470kcal |
점심식사 : 325kcal (22.90%)
야채죽 1봉 다.
| [오뚜기] 야채죽 | 315kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
오후 간식 : 130kcal (9.16%)
| [담터] 유자차 | 130kcal |
저녁식사 : 494kcal (34.81%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| [하림] 치킨너겟 | 315kcal |
| [오뚜기] 돈까스소스 | 24kcal |
운동 : 80kcal
| 훌라후프 | 80kcal |
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