다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
음식 g 재기
아탕조하
- 2017.11.05 19:18
- 120
- 6
저울은 아직 없는데 먹는 량이 잘 가늠이 않가요
다들 어떻게 하시는지.....
저울을 사용하시나요?
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전 지금 저울을 쓰는데, 쓰기전에 종이컵으로 양을 쟀어요. 종이컵 살짝 안차는게 100g이예요.
bona74감사해요 ~~^^
저렴한 저울 인터넷에 많아요. 저도 맨날 눈대중으로보다 실제 저울로 재니 엄청편해요. 그리고 항상 예상보다 실제 무게가많이 나가더라구요ㅠㅠ
아탕조하 2페이지에 있어요~^^
157ㅡ56 감사합니다.
팁&노하우 게시판 가시면 저울없이 음식양 재는 방법에 대한 글 있으니 읽어보세요^^