살빼서 나도 후기올린다
2017.9.25.월요일
forgetmenot41
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- 2017.09.25 19:36
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#운동일기#운동일지#근육운동#운동하는여자#운동#다이어트기록#다이어트#다이어트그램#칼로리#달리기#마라톤
D-41 공복몸무게: 60.5
ㅡ1000칼로리 이하로 먹었는가?🙆
아침:
점심: 술떡177 사과반개57 가래떡400
저녁:
총: 634
ㅡ걷기는 한시간했는가?🙆
ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙆
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