다이어트 일기
01월 18일 (음식 1252kcal, 운동 482kcal)
더원
- 2016.01.18 14:30
- 54
- 0
점심식사 : 269kcal (21.49%)
| 바나나 | 186kcal |
| 배즙 | 83kcal |
저녁식사 : 958kcal (76.52%)
| 삽겹살 | 331kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| [풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) | 250kcal |
| 고구마 | 64kcal |
간식 : 25kcal (2.00%)
| 아메리카노 | 25kcal |
운동 : 482kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 런닝머신 걷기 | 182kcal |
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