다이어트 일기
01월 18일 (음식 1250kcal, 운동 486kcal)
꿍꼬똥
- 2016.01.18 10:40
- 45
- 0
아침식사 : 135kcal (10.80%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
점심식사 : 394kcal (31.52%)
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 김치제육볶음 | 316kcal |
저녁식사 : 657kcal (52.56%)
| 돈까스정식 | 492kcal |
| 짬뽕밥 | 165kcal |
간식 : 64kcal (5.12%)
| 찐고구마 | 64kcal |
운동 : 486kcal
| 덤벨 익스텐션 | 14kcal |
| 점핑잭 (세트) | 200kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 버피테스트(세트) | 60kcal |
| 니푸시업 | 6kcal |
| 점핑잭 (세트) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
귀요미jn
-
3
노맹구
-
4
건강한날들만s
-
5
큰샘
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기