08월 29일 (음식 2212kcal, 운동 592kcal)
다이어트6일차

2212/ 2427
592/ 404
성공
(403)

| 송편 | 280kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |

| 쌀밥 | 236kcal |
| 가자미조림 | 129kcal |

| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 | 232kcal |
| [파리바게트] 치즈볼 | 100kcal |

| 탕수육 | 788kcal |
| 짬뽕 | 382kcal |

| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 계단오르기 걷기 | 283kcal |
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