다이어트 고민&질문
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우엉차
ming2004
- 2017.08.29 22:35
- 180
- 1
다이어트 중에 우엉차 마시면 좋다고 들었는데.. 칼로리가있고 살찔수도 있단 소리를 들은뒤로 암웨이 정수기 생수 마시고있네요... 근데 우엉차마시다가 이거 마시니깐 너무 밍밍하고 안시원해서 그런데.. 정말 우엉차 마시면 살 더 찔 수있나요? 그리고 자기전에도 마시면 살찌나요?
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우엉차가 다이어트에 좋단 말을 들어서 한동안 물에(우리집은 보리차 끓여마시는데 일정량 우엉으로 대체) 우엉을 타서 마셔봤지만 효과는 미미했습니다. 복용기간은 4개월가량 됩니다. 역시 운동과 식단이 최곱니다.