자유게시판
한번만 봐주세요! ㅜㅜ
연블리이
- 2017.08.05 21:15
- 274
- 5
오늘그냥 밥이 안땡겨서 아래처럼 점심저녁 두번 먹겄어요
삶은계란은 그냥 못머겠어서 토마토케찹 15그람정도랑
섞어서 넣고, 닭가슴살 약120그람 넣어서
샌드위치 처럼 먹었는데 괜찮나요? ㅜㅜ
두끼를 아래랑 똑같이 먹었어요 ㅠㅠ
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비밀 댓글 입니다.
양상추나 토마토같은야채넣으면더좋을거같아용
연블리이 전 요가랑 실내싸이클 같이 했어요!!
치킨치킨치ㅣㄴ 운동은 뭐 병행하셨어요? ㅠㅠ
저는 매일 이정도 칼로리 챙겨먹고 10kg넘게 감량했어요ㅎㅎ괜찮아보여요!