다이어트 일기
01월 16일 (음식 1426kcal, 운동 948kcal)
khmm
- 2016.01.16 08:13
- 96
- 0
아침식사 : 586kcal (41.09%)
| 콩나물비빔밥 | 586kcal |
점심식사 : 287kcal (20.13%)
| 가래떡 | 208kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
저녁식사 : 461kcal (32.33%)
| 카스라이트 캔맥주 | 103kcal |
| 양념치킨 | 358kcal |
간식 : 92kcal (6.45%)
| 인스턴트커피 | 42kcal |
| 카페모카 | 50kcal |
운동 : 948kcal
| 점핑잭 (세트) | 100kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 보통 걷기 | 842kcal |
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