다이어트 일기
07월 24일 (음식 837kcal, 운동 459kcal)
꿈꾸며
- 2017.07.24 22:46
- 58
- 0
- 음식
- 운동
837/ 1267
459/ 211
성공
(678)
아침식사 : 208kcal (24.85%)
| [동아오츠카] 데자와 밀크티 | 95kcal |
| 뚝배기 계란찜 | 113kcal |
점심식사 : 315kcal (37.63%)
| [던킨도너츠] 녹차라떼 | 210kcal |
| [다논] 액티비아플레인요거트 | 65kcal |
| [통밀로만]통밀 식빵 | 40kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
저녁식사 : 314kcal (37.51%)
| [던킨도너츠] 녹차라떼 | 210kcal |
| 도토리묵무침 | 43kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
운동 : 459kcal
| 스쿼트 | 39kcal |
| 스피닝 | 420kcal |
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