유산소운동에...러닝머신이 너무 힘들어요
러닝이나 자전거 말고 스탭퍼가 효과가 더 좋을까요?
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네@sky05054
유산소운동은 런닝이 젤!!
아니요 런닝이랑 싸이클이 효과가 더 좋아요 ~