다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소운동에...러닝머신이 너무 힘들어요
omi33
- 2017.07.24 00:40
- 188
- 2
러닝이나 자전거 말고 스탭퍼가 효과가 더 좋을까요?
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유산소운동은 런닝이 젤!!
아니요 런닝이랑 싸이클이 효과가 더 좋아요 ~