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다이어트 일기

01월 15일 (음식 720kcal, 운동 920kcal)

다신등급

킹나토링
  • 2016.01.15 15:50
  • 92
  • 0
아침식사 : 116kcal (16.11%)
[썬넛트] 하루견과 116kcal
점심식사 : 540kcal (75.00%)
데친브로콜리 43kcal
닭가슴살 109kcal
청양고추 5kcal
푸른피망 11kcal
피망 붉은것 24kcal
카레가루 40kcal
잡곡밥 141kcal
조기구이 96kcal
당근 71kcal
저녁식사 : 64kcal (8.89%)
[동의] 훈제란 64kcal
운동 : 920kcal
헬스 220kcal
스피닝 700kcal
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2016.01.15 조회수 : 438
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