다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
또띠아 살 많이 찌나요?
회계죽돌이
- 2017.07.19 11:39
- 193
- 3
재료가 닭가슴살 야채 라서 폭풍섭취했는데 포만감 장난아니네요.... 배가너무부르니 먹고나서 후회감이드는데
살이 많이 찌는 음식인가요?
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또띠아 한장 칼로리는 116칼로리인데요~~
시판 또띠아는 안에 소스가 칼로리가 높아용 웬만하면 직접 만들어 드시는 것도 좋으실 것 같아요. 또 코스트코에 통밀함량이 높은 또띠아도 팔구요!
그렇군요 ㅎㅎ 넵 감사합니다!
이왕이면 통밀 또띠아로 드세요! 일반 또띠아는 밀가루로 만들어져서 다이어트에 도움이 안될것 같아용 ㅠㅠ