다이어트 식단
2017.06.30 점심
안먹는게답이다
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- 2017.06.30 11:49
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깍두기 35g
잡곡밥 35g
땡초치킨 퍽퍽살만 발라서 130g
총 538kcal
냉장고에 있던 땡초치킨을 먹으려고 아침에 죽도록 운동하고 가슴살만 발라서 먹어요 걱정되긴하지만 거의 1일1식이니 저녁에 또 미치도록 운동하려구요ㅎ즐거운 점심되세요
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깨 즐거운 점심 드세요^^
맛있게드세요!!!!
dkrlalth그렇겠죠?지금 사이클 미친듯이 타고있어요 600칼로리는 다시 빼려구요 정체기인데 먹을것에 눈이 멀어서는ㅋㅋ
치킨이 맛있어 보이네요~ 1인1식 쉽지않은데 이정도는 괜찮을거같은데요^^
아라v 오랫만에 매운거 먹으니 입맛이 확 도네요 이거 큰일이네요^^화이팅하세요
저도 매운거 좋아하는데 ^^1일 1식힘드실텐데 화이팅!!