[다신8기 필수미션 6/16(금) 완료]식단&운동완료
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<총섭취칼로리:999칼로리>
오늘점심때쌈밥집가서좀과식(?)한것같아요~.
밥은반공기만먹었지만요~.
운동은 근육팀코어운동과 사이드힙킥까지~
운동완료했습니다~.^^*
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syunym 아저사진은작년10월사진요~.^^*
좀희미해져서~식단반하면서다시만들고있어요~.헤헤~. 감솨합니다~.^-^*
mementomoriyun 네저는차이가좀나더라구요~.어제같은경우는만보나~.^^;;;
어제는등산을해서운동량이좀올라간듯해용~.감솨합니다~.^^*
뿌룽 감솨합니다~.^^*
우와 저 메인사진이 본인이셨어요??
전 워너비 사진인줄!! 진짜 멋지세요~~~
그래요?? 전 만보계 어플이랑 200-300 차이나던데...
아무튼 프리스탈님은 운동양이 어마어마 하세요
그 복근이 그냥 있는게 아니였어요
👏👏👏
흐핫!! 감솨합니다~.근데다신만보기는수치가많이틀린것같아요~.그때그때많이나왔다적게나왔다~.^^;;;
제만보기어플은2만보좀넘었어요~.ㅋ
우와아아아~!!프리스탈님은 언제봐도 운동이 정말 꽉꽉 채워지는 것 같아요 무려 만을 넘고도 또 넘다니!! 정말 대단해요!!