40~50대
수영
하나바
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- 2017.06.13 13:07
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수영하고 왔는데 어깨근처부분이 장난아니게 아프네요 집에서 하체근력만 할땐 근육통 없었는데 수영이 전신운동이긴 한가봐요 체중 팍 팍 줄기를 ㅎㅎ
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