[다신 8기 일일 미션 월요일 산책]
고2다이어터당
학교끝나고 저녁먹고 아빠랑 동네 4바퀴 돌고 줄넘기 200개하고 집에서 자전거 30분탔어요~동영상 보고 하는거 할려다가 숙제가 좀많아서 오늘은 못할거 같아요ㅠㅠㅠ이 활동계기로 아빠랑 더욱 친해지고 이야기 할 시간이 많아진거같아서 너무좋네요~오늘식단은 아침은 사진처럼먹고 점심이랑 저녁은 급식 밀가루 국물 먹지않고 절반 먹었습니다~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
공부하는데 먹는거 부실한거 아닌가 걱정되요ㅜㅜ그래도 부모님의 사랑을 듬뿍 받아서 힘내보아요
아버님과 함께 한 든든한 산책이었겠어요~ ㅎㅎ아버님과 친해지기도 하고 기분좋은 하루였겠네요~ 낼도 화이팅하세욤~ ^^ 굿잠하세요~
공부하랴운동하랴 넘잘하셨네요~~아빠랑 가까워지는것까지 일석이조네요^^
로즈홍 고등학생이라 바빠서 아빠랑 많은 이야기 나누지못했는데 이렇게 시간을 짭내면서 하니까 너무 좋은거같아요ㅎㅎ
뽀뽀뽀친구들 아빠랑 같이 운동하니까 이야기도 더많이 하게되고 운동도 더욱 잘된거같아요 !! 집에오니까 엄마가 두부랑 닭가슴살을 이용해서 내일먹으라고 유부초밥만들어 주셨는데 ㅠㅠ가족들이 도와주시는만큼 열심히해볼려구용!!!
학교끝나고, 운동하기 힘든데 대단하네요.아빠랑 친해지고 보기 좋아보이네요.건강 챙기면서 내일도 홧팅!
수업 마치고 오셨군요♡ 교복입었던게 언제인지 ㅜㅜ 10년 전이 그립네요ㅎㅎ아빠랑 더 돈독해지시는 계기가 계속 이어지시길 바래요♡ 공부도 힘든데, 미션 하나라도 잊지않고 수행하셨으니 대견×100 드립니다😉 오늘도 수고하셨어요!!
믿어널 아빠가 마지막이라고 생각하고 하라고 옆에서 도와주시겠다고 말씀해주시니 더욱더 힘이 되는거같아요!!
20kg감량하고픈 따로시간내지않고 틈틈이 운동할 생각이에요!!! 오늘 좀 적게먹은거같아서 군것질 참기가 힘들어서 내일은 망고랑같이 먹어볼까해용~
옆에 든든한 지원군이 있으시네요!ㅎㅎ 오늘도 수고많으셨어요 운동까지👍👍
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
30일 슬림한 팔 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
공부하는데 먹는거 부실한거 아닌가 걱정되요ㅜㅜ
그래도 부모님의 사랑을 듬뿍 받아서 힘내보아요
아버님과 함께 한 든든한 산책이었겠어요~ ㅎㅎ
아버님과 친해지기도 하고 기분좋은 하루였겠네요~ 낼도 화이팅하세욤~ ^^ 굿잠하세요~
공부하랴운동하랴 넘잘하셨네요~~아빠랑 가까워지는것까지 일석이조네요^^
로즈홍 고등학생이라 바빠서 아빠랑 많은 이야기 나누지못했는데 이렇게 시간을 짭내면서 하니까 너무 좋은거같아요ㅎㅎ
뽀뽀뽀친구들 아빠랑 같이 운동하니까 이야기도 더많이 하게되고 운동도 더욱 잘된거같아요 !! 집에오니까 엄마가 두부랑 닭가슴살을 이용해서 내일먹으라고 유부초밥만들어 주셨는데 ㅠㅠ가족들이 도와주시는만큼 열심히해볼려구용!!!
학교끝나고, 운동하기 힘든데 대단하네요.
아빠랑 친해지고 보기 좋아보이네요.
건강 챙기면서 내일도 홧팅!
수업 마치고 오셨군요♡ 교복입었던게 언제인지 ㅜㅜ 10년 전이 그립네요ㅎㅎ
아빠랑 더 돈독해지시는 계기가 계속 이어지시길 바래요♡ 공부도 힘든데, 미션 하나라도 잊지않고 수행하셨으니 대견×100 드립니다😉 오늘도 수고하셨어요!!
믿어널 아빠가 마지막이라고 생각하고 하라고 옆에서 도와주시겠다고 말씀해주시니 더욱더 힘이 되는거같아요!!
20kg감량하고픈 따로시간내지않고 틈틈이 운동할 생각이에요!!! 오늘 좀 적게먹은거같아서 군것질 참기가 힘들어서 내일은 망고랑같이 먹어볼까해용~
옆에 든든한 지원군이 있으시네요!ㅎㅎ 오늘도 수고많으셨어요 운동까지👍👍