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저도 별바다님처럼 따뜻한 차를 많이 마셔요~ 따뜻하니까 더 포만감이 생기는 것 같아요 :) 저녁먹고 이후엔 차를 계속 마셔요~ 다이어트에 도움이 되는 차면 더 좋겠죠?
전 따뜻한 물을 자주 마셔주며 공복감을 없애고있어요
포만감이 있어서 배고픔은 참을만해요
그래도 정 배고플땐 방울토마토 몇알먹고요
^^