30일 복근 만들기
1일차 복근만들기
184cm모델이되자
- 2016.01.13 21:58
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오늘 1일차 성공햇습니다 남자라서 조금 쉽게성공한거같습니다.
싯업이 어렵다는분들 계신데 "카우보이싯업"이라해서 그거로 하셔도 싯업효과는 똑같으니깐요 참고하세요^^
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