
| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 184cm모델이되자 | ||
| 다짐 | 꼭 체중감량성공해서 좋아하는사람 한테고백하자 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [비포&애프터] |
104kg~79kg 다욧트 성공후기
28
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2,322 | 2016.06.02 |
| [비포&애프터] |
2차다이어트 시작 현재87kg▶목표76kg
7
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1,934 | 2016.03.09 |
| [비포&애프터] |
1월10일Start→3월8일 끝 18키로감량후기!!
28
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2,447 | 2016.03.08 |
| [비포&애프터] |
요즘 다이어트 게을러진듯...남은17 일동안 다시빡세게^^
3
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1,137 | 2016.02.23 |
| [비포&애프터] |
32일간의 노력이 보이는순간!!13kg감량(운동방법.식단조절)
47
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11,567 | 2016.02.11 |
| [비포&애프터] |
다욧트22일차 104kg☞94kg 얼굴변화
50
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3,399 | 2016.02.01 |
| [다이어트 일기] | 02월 01일 (음식 434kcal, 운동 367kcal) 0 | 57 | 2016.02.01 |
| [다이어트 일기] | 01월 30일 (음식 459kcal, 운동 492kcal) 0 | 45 | 2016.01.30 |
| [다이어트 일기] | 01월 29일 (음식 337kcal, 운동 382kcal) 0 | 89 | 2016.01.29 |
| [비포&애프터] |
다욧트17일차9키로감량
27
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4,511 | 2016.01.28 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
복근13,14일차
0
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57 | 2016.01.27 |
| [다이어트 일기] | 01월 26일 (음식 484kcal, 운동 492kcal) 0 | 67 | 2016.01.26 |
| [다이어트 일기] | 01월 25일 (음식 729kcal, 운동 373kcal) 0 | 196 | 2016.01.25 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
복근ㅎㅎ12일차
0
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82 | 2016.01.24 |
| [다이어트 일기] | 01월 24일 (음식 489kcal) 0 | 48 | 2016.01.24 |
| [다이어트 일기] | 01월 23일 (음식 504kcal, 운동 462kcal) 0 | 95 | 2016.01.23 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
복근10일차!!
0
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84 | 2016.01.23 |
| [다이어트 일기] | 01월 22일 (음식 619kcal, 운동 486kcal) 0 | 88 | 2016.01.22 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
9일차..
0
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120 | 2016.01.22 |
| [다이어트 일기] | 01월 21일 (음식 446kcal, 운동 191kcal) 0 | 66 | 2016.01.21 |