다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
제가오늘진짜좀많이폭식했는데
Yolo*life*
- 2017.06.04 22:50
- 210
- 3
정말,,,폭식했는데,,,내일 식단을 평소 먹던 식단보다 2배 빡세게 적게 먹는게 나을까요 아니면 원래 평소 다이어트 식단으로 먹는게 나을까요? 정말,,,,
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폭식 후엔 평소보다 적게 먹는 것보다 평소 다이어트식단으로 드시는 게 좋아요.
평소보다 적게 먹으면 우리몸이 폭식하신거 모두 지방으로 만들어버린답니다.
44kg!를향해 넵!! 그렇습니다
유행 그러면 오히려 더 적게먹는게 안좋은거네용?!?@?