다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
땀난 상태 바로 샤워하면 안좋나여?
꽃샘추위
- 2017.06.01 23:47
- 115
- 1
어디서 들은 거 같은데 운동하고 바로 샤워해서 뜨거운 몸 식히먄 다이어트에 안좋다는데 사실인가요? ㅠㅠ
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운동후 따뜻한 물로 샤워는 좋다고 하는데요^^ 윗분말씀처럼 찬물이 안좋은거에요~~따뜻한 목욕은 근육을 풀어줘서 좋다고해요~^^