다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
핸드폰 만보계
망둥18
- 2017.05.22 18:00
- 104
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핸드폰 만보계 정확할까요?
만보계라고 다이어리에 알아서 나오는데
걸어서 소비한 칼로리는 운동에 안적으시나요?
운동 안할땐 ㅜㅜ 저거라도 적어넣고싶어서요 ㅋㅋㅋ
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핸드폰 폰 만보계 정확합니다!!! 저같은 경우도 운동 휴식땐 하루이동한 만보계 걸음수 적어놓습니다. 심지어 만보계가 걸음 뿐만 아니라 계단 오르는 것까지 정확하더라구요~ 믿고 운동 열심히 해보세요 ^^ 하루 만보이상 걷기 등 목표설정으로 재미있게 다요트 하시길 !!!