5월에5키로빼자 신사임당!!
다이어트 5일째
한ㅡ달
- 2017.05.11 23:16
- 26
- 1
어제 저녁에 운동하고 아침에 운동 또하려하니 너무 힘들어서 간신히 200kcal 태웠네요..ㅎㅎ
근력운동과 스트레칭도했어요
근력운동할때 다신트레이너어플 쓰는데 너무좋은것같아요
아침은 밥 점심은 계란세개 간식은 오렌지하나 저녁은 밥 조금먹었어요
과자가 너무생각나지만 물을 엄청마시고나니 절제가되더라구요
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짝짝짝 잘 하셨어요, 최고