소식3일 완료
요요엄마
<소식3일완료 : 50.5kg>3일째는 젤 배고팠던 하루예요.저녁은 오렌지만 먹으려 했는데 배가 너무 고파진땀날것 같더라구요.그전에 백설기 1/2 먹으니역시 탄수화물 힘이 불끈 나더라구요ㅋ오늘도 열심히 할께요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
한ㅡ달 저는 그냥 애들 재울때까지 버티고 야식은 원래 잘 안먹던 습관이 있어 버틴것같아요ㅠ근데 배고프긴해요
우와.. 진짜소식하셨네요 저녁을 오렌지와 백설기로 버티다니 대단해요👍저는 저녁을 적게먹으면 군것질하게 되서 6시이전에 든든하게 먹으려고 노력하고있어요
최근 내가 먹은것들
술약속이나 저녁약속들 어떻게 하시나요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
한ㅡ달 저는 그냥 애들 재울때까지 버티고 야식은 원래 잘 안먹던 습관이 있어 버틴것같아요ㅠ근데 배고프긴해요
우와.. 진짜소식하셨네요 저녁을 오렌지와 백설기로 버티다니 대단해요👍
저는 저녁을 적게먹으면 군것질하게 되서 6시이전에 든든하게 먹으려고 노력하고있어요