다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
월경중 식이조절 걱정
김화피
- 2017.04.23 23:33
- 135
- 4
제가 어제 터져가지고요.. 거기다 첫날부터 양이 많더라구요..하하..
근데 평소처럼 식이조절하며 먹으니 일어날 때 순간 핑 돌면서 머리가 어지럽더라구요.. 월경중에 폭식을 해도 안된다해서요..
제가 운동은 많이 안하는 편이라 너무먹는 편도 안될것같고..
혹시 월경중에 어떻게 드시는지..궁금하네요.. 뭘 먹어야할지도 궁금하구요
혹시 알고계시거나 팁이 있으시면 알려주세요 ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
철분많은음식 챙겨드세요!!
끝나고 일주일간 열심히 하면되죠 생리땐 챙겨서 먹어야죠
생리 때면 어감없이 단백질 수치 떨어져서 단백질 먹습니다. 고기를 먹어야겠지만 안 땡겨서 생선 달걀...
전 초콜릿을 조금 먹어요
빈혈때문에 야채를 많이 먹어야하지만
달달한게 땡겨서 카카오 함량 높은것으로 먹어요