다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
허벅지 안쪽은 진짜 안빠지네요 ㅜ
컬러플레이
- 2017.04.18 16:42
- 198
- 3
너무 어렵네영 '-'..
되도록 흰밥 탄수화물 안먹으려고 엄청 노력중인데
허벅지 바깥살은 좀 빠졌는데 안쪽은 정말 ㅠㅠ
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저는 이소라 다리운동이랑 캐시 허벅지 했더니 조금 간격이 벌어지더라구요 한번 해보십시옹
와이드스쿼트 정말 효과 좋아요~
안쪽은 진짜 어려운거 같아요ㅠㅠ 10키로 넘게 뺐는데 아직도 멀었네요.....