01월 11일 (음식 585kcal, 운동 528kcal)
| 계란 후라이 | 86kcal |
| 현미밥 | 80kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 17kcal |
| 골뱅이소면무침 | 106kcal |
| 붕어빵 | 220kcal |
| 떡볶이 | 76kcal |
| 천천히걷기 | 528kcal |
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