자유게시판
다이어트 3식 밥 먹으면 안좋을까요?
엄지페페
- 2017.03.29 20:41
- 99
- 3
어제부터 다른분들 다이어트식단 보는데
밥을..많이 안드시네요ㅠㅠ
저는 밥순이라서 현미잡곡밥 100그람씩 계량해서 3식 먹는데 밥 양을 줄여야할까요?
아님 저녁이라도 밥은 제한해야할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
3끼 적정량 드시는 거면 괜찮아요. 밥이 포만감도 오래가거든요.
밥을 먹어야 건강하게 빠져요
감량속도가 좀 더디긴 하겠지만요
급하게 빼셔야하는거 아니심
현미밥 좋아요^^
적당한 탄수화물은 도움 됩니다.. 부럽네요 난 지금 회사 식단때문에 진짜 스트레스