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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

정체기는 어떻게 극복하나요?

다신등급

49kg이루자
  • 2017.03.24 02:01
  • 189
  • 5

운동량을 늘려야할지 아니면 먹는 양을 줄여야할지..ㅠㅠ
정체기 다들 어떻게 극복하셨나요?ㅜㅜ

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.24 13:09

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    49kg이루자 2017.03.24 13:07

    꽃보다윤영 감사합니다!

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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.24 12:59

    49kg이루자 둘다요

    답글
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  • 초보
    49kg이루자 2017.03.24 12:39

    꽃보다윤영 혹시 식단 패턴을 바꾸신건가요? 아니면 양을 줄이신건가요?ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    그만쳐먹어!!! 2017.03.24 06:57

    저는 식단 바꿨더니 빠지더라구요

    답글
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