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3.13 👉황금기2일차 식단

다신등급

비키니마미

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  • 2017.03.13 22:50
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3.13 👉황금기2일차 식단


아침👉그린스무디 (케일.사과.바나나.저지방우유)
점심👉닭쏘.고구마.브로콜리.자몽
저녁👉닭큐브야채볶음.흑미현미밥.두부버섯된장국.김치
운동후👉단백질쉐이크


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  • 다신
    비키니마미 2017.03.14 22:52

    문어지지마요! 맛있겟나? ㅎㅎ 과일 넣고먹어야 먹을만혀~^^

    답글
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  • 다신
    원더우먼Yoon 2017.03.14 20:13

    그린스무디 맛있나?이거때문에 케일을 산거야?

    답글
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