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다이어트 고민&질문

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초코렛

다신등급

디저트매니아

 3
  • 2017.02.17 09:22
  • 60
  • 2

초코렛 너무사랑하는사람인데요.하루칼로리조절함서,운동함서,하루초코렛 예를들자면,엄지손가락 2개정도 심한가요?

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  • 초보
    다이엍허 2017.02.17 17:46

    전혀요. 다이어트 스트레스도 줄여주고 좋아요. 저도 초코진짜너무좋아해서ㅋㅋ 매일 먹어요ㅜ 양조절못할때도 있지만 매일먹네요ㅎ 그정도로는 별영향미치지않으니 걱정마세요~^^

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  • 지존
    지민아마니사랑해 2017.02.17 09:25

    칼로리 조절하면서 먹는거는 괜찮을것 같아요. 저도 발렌타인에 받은 초콜릿 530칼로리짜리 오전에 다 먹었는데 담날 무게 변화 없었어요. 대신 운동 빡세게 했어요

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