자유게시판
어떡해요!!도와주세요!!
yerin예린
- 2017.02.10 19:59
- 47
- 2
여러분 안녕하세요 yerin예린입니다 제가 초5인데.....54kg...인가 요즘엔 더 져서 56,57kg정도 해요.. 초등학생이 할만한 식요법이나 운동을 몇 분,몇 시간 동안 해야하는지 일려주세요!!!
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걷기는 1시간30분정도??ㅎ
아..저도 초 5고 57에서 지금은 52에요
저는 음..일단 식단조절하는데..음
다른 사람들은 항상키클때라고 먹으라고 하던군요..그래서 저는 잘먹고 걷기랑 레그레이즈 등등 해요 화이팅이욤!!!힘내여 저도 님 공감되거든여 ㅠㅠ