다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동하는방법의 팁좀주세요!
딸기우유!
- 2017.02.09 20:21
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다이어트하시는분들의 운동하는방법좀 댓글로 간략하게 써주실분..
공유해주실분있나요?
식단은 나름 잘 할수있다고 생각이되는데
운동은 참..계획하는게 어렵네요
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저는 주로 걷기와 계단으르기를 합니다.가끔 등산도 하고...운동을 너무 어렵게 생각치마시고 주변에서 쉽게 할수있는거 하면되요.
비밀 댓글 입니다.